1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
1.6
タンパク質
47.3
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フルーツコンポート
フルーツコンポートは新鮮な果物のミックスを優しく煮込み、しばしば砂糖やシナモンなどのスパイスで味付けされた、楽しいそして多目的な料理です。ヨーロッパの料理の起源を持つこの甘くて酸っぱい混合物は、リンゴ、ベリー、桃などの旬の果物を見事に披露しています。おいしいデザートに加えて、ビタミンや抗酸化物質が豊富で低脂肪な健康的な選択肢でもあります。温かいまたは冷たい、ヨーグルトやパンケーキのトッピングとして、あるいはそのままでお楽しみいただけるフルーツコンポートは、どんな食事にも果物の良さをもたらしてくれます！
