1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
28.3
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.7 mg | 1% | |
| ナトリウム | 47.2 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フルーツとヨーグルトスムージー
フルーツとヨーグルトのスムージーは、活力にあふれる果物とクリーミーなヨーグルトが組み合わさった、素早い朝食や軽食に最適な一品です！新鮮な食材と乳製品を賞賛するさまざまな文化から起源を持ち、このスムージーはよくバナナ、イチゴ、ブルーベリーが使われ、プロテインを増やすために濃厚なギリシャヨーグルトと混ぜ合わせられます。ビタミン、抗酸化物質、善玉菌がたっぷり含まれ、消化をサポートし、添加された砂糖なしで楽しい自然な甘さが加わります。栄養価の高い美味しい美味しいおやつをお楽しみください！
