1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
4.8
タンパク質
16.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 冷凍野菜
冷凍野菜は、食事に活気ある味を加える便利で栄養価の高い方法です。甘いエンドウ豆、シャキシャキの人参、栄養価の高いブロッコリーなど、さまざまな新鮮な野菜でパックされており、世界各国の料理の味をあなたのキッチンにお届けします。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、これらの冷凍デライトは、炒め物、スープ、またはサイドディッシュに最適な健康的な選択肢です。さらに、保存料が添加されていないため、その自然な良さを一年中楽しむことができます。冷凍野菜で簡単に食事を格上げしましょう。栄養満点で美味しく、数分で完成です！
