冷凍エビ

冷凍エビ

Seafood

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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235.7
カロリー
57.1
タンパク質
0.5
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
235.7
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 450 mg 150%
ナトリウム 264.3 mg 11%
炭水化物総量 0.5 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 57.1 g 114%
ビタミンD 361.9 mcg 1809%
カルシウム 166.7 mg 12%
鉄分 6.2 mg 34%
カリウム 628.6 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.8%
96.5%
2.7%
脂質: 6 cal (2.7%)
タンパク質: 228 cal (96.5%)
炭水化物: 2 cal (0.8%)

About 冷凍エビ

冷凍エビは美味しくて便利なシーフードオプションで、最高の水域から収穫され、最も新鮮な味を提供します。高品質のタンパク質、必須のオメガ-3脂肪酸を豊富に含み、低カロリーですので、どんな食事にも健康的な追加となります。キッチンで使いやすく、これらの官能的なエビは、クラシックな炒め物からスパイシーなタコスまで料理を引き上げ、さまざまな料理からのフレーバーを紹介します。調理が簡単で、冷凍エビはその新鮮さを保ち、自宅で海の宝を楽しむ簡単な方法を提供します。冷凍エビで風味と栄養を堪能してください!