1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 75.0 g | 27% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 6.7 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 83.3 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 冷凍ご飯
凍らせたご飯は、高品質の穀物から作られ、完璧に調理され、味と栄養を閉じ込めるために急速に冷凍される便利で多目的な主食です。様々な料理の起源があり、ジャスミンやバスマティから玄米まで幅広く、無限の食事の可能性を提供します。食物繊維や必須栄養素をたっぷり含んでいる凍らせたご飯は、どんなバランスの取れた食事にも適した健康的な選択肢です。炒めたり、心温まる一杯に煎れてもよし、お気に入りの料理と一緒に提供する場合も、いつでも数分で準備ができ、健康的でおいしい食事を楽しむことができます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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