1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
104 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 120 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 19 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 9 g | ||
| タンパク質 | 6.2 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 冷凍エンドウ豆と人参
冷凍エンドウ豌豆と人参は、甘いグリーンピースとやわらかい人参を活き活きとしたブレンドしたものであり、ピーク時に慎重に収穫されます。このクラシックな組み合わせは、さまざまな料理で定番であり、炒め物、キャセロール、サラダに色鮮やかなタッチを加えます。ビタミンA、C、Kを豊富に含んでおり、低カロリーで食物繊維が豊富な野菜であり、どんな食事にも健康的な追加となります。栄養素を保護するために便利に冷凍された冷凍エンドウ豌豆と人参は、忙しい家族向けの早くて栄養価の高い選択肢を提供し、一口食べるごとに味と健康をお届けします。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
