1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
168.3
カロリー
7.2
タンパク質
28.8
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 72.1 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 28.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 冷凍ミックス野菜
凍結ミックス野菜は、農場で収穫された新鮮なにんじん、エンドウ豆、とうもろこし、そしてインゲン豆のカラフルなブレンドであり、その鮮やかな味と栄養素を閉じ込めるために慎重に収穫され、フラッシュ冷凍されています。ハートフルな炒め物から居心地の良いキャセロールまで、さまざまな料理に最適であり、これらの野菜はどんな食事にも食感と栄養を加えます。ビタミンAとC、食物繊維、抗酸化物質が豊富であり、カロリーや脂肪が少ない健康的なライフスタイルをサポートします。便利で多目的な凍結ミックス野菜は、いつでも簡単で美味しい栄養豊かな食事のためのあなたの救世主です！
