1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
97.5
カロリー
4.5
タンパク質
18
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
97.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 60 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 18 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 6 g | ||
| タンパク質 | 4.5 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 45 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 冷凍ミックス野菜
冷凍ミックス野菜は、活気に満ちた人参、エンドウ豆、とうもろこし、そしてインゲンを組み合わせた便利なブレンドで、一口ごとに色と栄養が溢れています。この多目的なミックスは、炒め物、スープ、またはキャセロールに加えるのに最適で、世界中のキッチンで重宝されています。ビタミンAとCが豊富で、免疫システムをサポートし、食事に食物繊維を加えます。さらに、予め洗ってありすぐに使用できるので、下ごしらえにかかる時間が短くて済み、おいしい健康的な料理を楽しむ時間が増えます。冷凍ミックス野菜で新鮮な味わいの喜びを再発見してください！
