1 serving (200 grams) contains 320 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
18.8
タンパク質
41.2
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 18.8 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 凍結ラザニア
冷凍ラザニアは、忙しい夜に最適なおいしい便利食です。豊かなパスタ、風味豊かな肉、なめらかなリコッタチーズの層を重ねて作られ、ハートのこもったマリナーラソースで完璧に焼き上げられ、溶けたモッツァレラで仕上げられます。イタリア発祥のこのクラシック料理は、伝統的な料理の味わいを提供します。良質なタンパク質源を提供している一方で、ナトリウムレベルには注意が必要です。多くのブランドが、より健康的なオプションとして全粒粉や野菜を提供しています。数分で完成する自家製料理の温かさと満足感をお楽しみください！
