1 serving (100 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
179.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 16.4 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 89.6 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.7 mg | 20% | |
| カリウム | 388.1 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 冷凍枝豆
冷凍枝豆は、若くて緑の大豆から作られた栄養価の高いスナックで、収穫される時期が最も新鮮な状態です。東アジア原産のこの魅力的なおやつは、日本料理では欠かせない存在で、よく蒸し焼きや軽く塩味をつけて楽しまれます。高タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが詰まっており、心臓に良い選択肢であり、筋肉の発達をサポートし、消化を助けます。低カロリーで抗酸化成分が豊富で、どんな時間にも最適なスナックです。凍らせたまま、サラダにトスしたり、炒め物に活気づける素敵なサイドとして楽しんでください。健康的な食事を簡単に楽しめます！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
