1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
172
カロリー
6.4
タンパク質
38.0
炭水化物
2.7
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
172 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.7 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 38.0 g | 13% | |
| 食物繊維 | 5.4 g | 19% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 540 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 凍結コーン
冷凍コーンは、世界中のキッチンで重要な存在の、活気に満ちた多目的な野菜です。食物繊維やビタミンA、C、抗酸化物質など、必須栄養素が豊富に含まれており、健康的な食事をサポートします。アメリカ原産のこの甘くてサクサクしたおやつは、ハートタコスからさっぱりとしたサラダ、居心地の良いキャセロールまで、さまざまな料理に最適です。便利で使いやすい冷凍コーンは、風味と栄養素を保持しており、忙しい家庭にとって賢明な選択です。一年中夏を感じるFrozen Cornの味をお楽しみください！
