冷凍カリフラワーライス

冷凍カリフラワーライス

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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50.0
カロリー
4.0
タンパク質
8
炭水化物
1.0
脂質

栄養情報

1 カップ (170g)
カロリー
50.0
% 日量*
全脂質 1.0 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 60 mg 2%
炭水化物総量 8 g 2%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 4.0 g
タンパク質 4.0 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 400 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

56.1%
28.1%
15.8%
脂質: 9 cal (15.8%)
タンパク質: 16 cal (28.1%)
炭水化物: 32 cal (56.1%)

About 冷凍カリフラワーライス

冷凍カリフラワーライスは、新鮮なカリフラワーを製造し凍結させた、伝統的な米の低炭水化物の代替品で、その栄養素を保存するためにすばやく凍結されています。現代料理の健康意識の高い台所から発祥し、炒め物やグレインボウル、あるいは副菜として最適です。ビタミンCとKが豊富で、食物繊維や抗酸化物質も多く含まれ、消化器の健康と体重管理を促進します。さらに、グルテンフリーでケトフレンドリーなので、さまざまなダイエットに適した素晴らしい選択肢です。お気に入りの料理で冷凍カリフラワーライスの便利さと健康上の利点を堪能してください!