1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
104 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 120 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 9 g | ||
| タンパク質 | 7 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 冷凍された人参とエンドウ豆
冷凍人参とエンドウ豆は、鮮やかな野菜のブレンドであり、新鮮さを保つようにていねいに収穫されて急速凍結されています。クラシックな家庭料理に由来するこのカラフルな野菜は、世界中の料理に最適であり、炒め物、キャセロール、スープを引き立たせます。ビタミンA、C、Kを豊富に含んでおり、低カロリーで重要な栄養素を提供しています。消化器の健康をサポートする食物繊維が豊富であり、全体的な健康を促進する抗酸化物質も含まれています。調理が簡単で多目的な冷凍人参とエンドウ豆は、どんな食事でも引き立てる完璧な追加です！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
