1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
50
カロリー
1.8
タンパク質
12
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
50 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 8.4 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 422 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 冷凍されたピーマン
冷凍ベルピーマンは、栄養豊富でカラフルな野菜で、食事を格上げするのに最適です。ビタミンAとCが豊富に含まれており、ジューシーなこのピーマンは炒め物やキャセロール、サラダに最適です。中南米原産で、古典的な料理からモダンな料理までに活用できる活力あふれる食材です。ファヒータの祝宴や地中海風の盛り合わせを作る際にも、事前に刻んで急速冷凍されたこのおいしいピーマンは、味や栄養価を損なうことなく時間を節約できます。冷凍ベルピーマンの便利さをお楽しみください。おいしくて柔軟性があり、常に旬の味わいです！
