1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ねぎのフリッテッレ焼き
フリッテッレ・ディ・チポッロット・アル・フォルノは、新鮮な春のタマネギ、小麦粉、卵、そしてチーズのヒントで作られた、魅力的なイタリア風の焼きフリッターです。イタリアの素朴なキッチンから生まれたこれらのおいしいおやつは、伝統的な味を現代風に表現しています。揚げ物とは異なり、焼きフリッターはよりヘルシーな選択肢であり、カロリーや脂肪が少ない一方で満足のいくサクサク感を提供しています。新鮮な食材でいっぱいで、栄養価のアップを図っており、軽いおやつや前菜に最適です。今日はフリッテッレ・ディ・チポッロット・アル・フォルノのおいしさにどっぷり浸ってみてください！
