1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About フリット・ミスト
フリート・ミストは、新鮮なシーフードの盛り合わせである、イタリア料理で楽しい一品です。エビ、イカ、白身魚などが含まれ、軽くバッターをつけて揚げたものは、金色に焼き上げられています。海岸の風味を楽しむひとときであり、しばしばピリッとしたマリナーラソースやアイオリソースと一緒に提供されます。カリカリとした食感は間違いなく贅沢でありながら、この料理は海の恵みを際立たせ、タンパク質や必須栄養素が満たされています。前菜としてもメインコースとしても完璧で、フリート・ミストは地中海の味をあなたのテーブルにもたらし、シーフード好きには魅力的でバランスの取れた選択肢です！
