1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
59.5
タンパク質
0
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 952.4 mcg | 4762% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フリルドフィッシュ
フリルド・フィッシュは、しばしば刺激的なスパイスと新鮮なハーブのブレンドでマリネされた、肉厚でおいしいフィレを特徴とする絶品シーフード料理です。沿岸地域発祥のこの料理は、地中海料理の活気あふれる味を披露しています。フリルド・フィッシュには、タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康や脳の機能をサポートする健康効果を提供しています。そのグリル技術は、魚の天然の風味を引き立てながら、低カロリーを保ちます。フリルド・フィッシュの一口一口を楽しんで、おいしく栄養価の高い料理体験をお楽しみください。
