1 serving (130 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
218.2
カロリー
14.5
タンパク質
40.0
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 18.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 12.7 g | 45% | |
| 糖質 | 1.8 g | ||
| タンパク質 | 14.5 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 1090.9 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 赤い豆の粉
赤いキドニービーンズを使い、完璧に調理された後、滑らかで豊かなピューレになるようにブレンドされたメキシコ料理の美味しい基本食材であるFrijoles Rojos Molidos。タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富であり、どんな食事にも心地よくて健康的な味わいを提供します。風味豊かで多目的に使えるこれらの豆は、塩辛いディップとして楽しんだり、タコスの具として利用したり、エンチラーダのベースとして使ったりすることができます。低脂肪でコレステロールゼロな自然なFrijoles Rojos Molidosは、伝統の味を楽しみながら健康意識を保ちたい人々にとって心地よく栄養価の高い選択肢を提供します。
