1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
254
カロリー
17.4
タンパク質
45.6
炭水化物
1
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
254 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 45.6 g | 16% | |
| 食物繊維 | 14.8 g | 52% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 17.4 g | 34% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 810 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 絹紅豆乾燥煮込み
乾燥した栄養価の高い赤いシルク豆である「フリホレス・ロホス・デ・セダ・エルビドス・セコス」は、滑らかな食感と豊かな風味で知られています。伝統的なラテンアメリカ料理発祥のこれらの豆は、多くのハートウォーミングな料理で主役を務め、タンパク質と食物繊維の絶妙な組み合わせを提供します。必須栄養素がたっぷり含まれており、消化器の健康促進や安定したエネルギーレベルの維持をサポートします。さらに、脂肪が少なく、どんな食事でもハートヘルシーな選択肢です。フリホレス・ロホス・デ・セダ・エルビドス・セコスをスープ、サラダ、またはおいしい副菜として楽しんで、その豊かな伝統と健康的な善良さを味わいましょう！
