1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
302.4
カロリー
20.7
タンパク質
54.3
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54.3 g | 19% | |
| 食物繊維 | 17.6 g | 62% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 20.7 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 964.3 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 挺身赤インゲン豆
コンビーヴォレス・ロホス・デ・セーダは、完璧に調理された柔らかく滑らかな赤豆が特徴のおいしい料理です。ラテンアメリカ料理に起源を持つこれらの豆は、伝統的なスパイスで風味豊かに仕上げられています。タンパク質、繊維、必須栄養素が豊富で、心臓の健康を促進し消化を助けるため、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。副菜として楽しんだり、サラダやシチューに混ぜたりしてお楽しみいただけます。コンビーヴォレス・ロホス・デ・セーダはおいしく健康的です！
