1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フリホレス・チャロス
チャロスビーンズは、ピントビーンズをスパイス、トマト、玉ねぎ、ハラペーニョと一緒に煮込んだ、ボリューミーなメキシコ料理です。スモーキーベーコンやチョリソーを添えることが多く、この伝統的な定番料理は風味豊かで食感があります。メキシコの農村発祥のチャロスビーンズは、素朴な魅力と栄養価のバランスが特徴です。タンパク質や食物繊維が豊富で、満足感のある健康的な食事を提供します。追加の肉が入ることで贅沢な味わいを楽しむことができますが、必須栄養素もしっかりと補給されており、愛されるコンフォートフードとなっています。副菜やメインとして最適で、チャロスビーンズはメキシコの味をあなたの食卓にもたらします！
