1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
5.6
タンパク質
61.1
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 555.6 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 61.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 1111.1 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エアフライヤーで作るフライドポテト
エアフライヤーで作ったフライドポテトは、新鮮なじゃがいもを使い、完璧に味付けされた、伝統的なフライドポテトの美味しくカリカリした代替品です。クラシックなフレンチ料理を原点に持つこれらのフライは、エアフライヤーを使って再構築されており、過剰な油を必要とせずに完璧なカリッとした食感を実現するために熱い空気を循環させます。これにより、大幅にカロリーや脂肪を抑えながらすべての味を楽しむことができます。カリウムと食物繊維が豊富で、満足感のあるスナックやサイドディッシュとして、美味しくて罪悪感のない選択肢です。お気に入りのソースや調味料を少々加えて、栄養価の高いアレンジを楽しんでください！
