1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
463.9
カロリー
32.5
タンパク質
2.1
炭水化物
36.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.1g)
カロリー |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 10.3 g | 51% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 948.5 mg | 316% | |
| ナトリウム | 489.7 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 2.1 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 32.5 g | 65% | |
| ビタミンD | 211.3 mcg | 1056% | |
| カルシウム | 144.3 mg | 11% | |
| 鉄分 | 4.6 mg | 25% | |
| カリウム | 345.4 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵焼き
フライドエッグは、サクサクとした美味しいフライドポテトの上に完璧にポーチドされた卵が乗った、美味しいフュージョン料理です。心地よい食文化の中心地から生まれたこの料理は、両方の世界をベストに結集させています。サクサクしたフライドポテトは風味豊かで、一方、卵はクリーミーな食感とプロテインのブーストを加えます。新鮮なハーブ、アボカド、またはチーズの振りかけでさらに美味しさがアップされることがよくあります。フライドエッグは、満足感あふれる食事を作り出します。贅沢ながらも、卵からのプロテインや必須栄養素に恵まれており、朝食やブランチに最適な選択肢となっています。このクラシックに心地よくて風味豊かなアレンジをぜひお楽しみください！
