1 serving (91 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
515.8
カロリー
35.8
タンパク質
3.2
炭水化物
39.5
脂質
栄養情報
1 カップ (239.5g)
カロリー |
515.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.5 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 973.7 mg | 324% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 35.8 g | 71% | |
| ビタミンD | 231.6 mcg | 1158% | |
| カルシウム | 147.4 mg | 11% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 328.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 目玉焼き
フライドエッグは朝食のクラシックなアレンジで、完璧に焼きあげられた卵がゴールドに輝く魅力的な一品です。伝統的なブランチ料理から生まれたこの料理は、卵の豊かな味と新鮮なハーブやスパイスのブレンドを組み合わせています。プロテインや必須栄養素をたっぷり含んでいるフライドエッグは、1日を満足のいくスタートにしてくれます。単体で楽しむか、全粒粉のトーストや季節野菜と一緒に食べるかに関わらず、おいしさと栄養がバランスよく楽しめます。フライドエッグをご賞味あれ。シンプルで栄養満点な美味しい食事は、どんな場面にも最適です！
