1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フライドズッキーニ
フライド・ズッキーニは地中海料理発祥の楽しい料理で、軽やかでサクサクした衣でコーティングされた新鮮なズッキーニのスライスが特徴です。このおいしいおやつは、ハーブやスパイスで味付けされており、一口ごとにフレーバーが広がります。揚げる工程が満足感のある食感を加えますが、カロリーを増やすため、適度な摂取が重要です。ビタミンやミネラルが豊富で、ズッキーニ自体が高い食物繊維や抗酸化物質を含んでおり、健康上の恩恵をもたらします。フライド・ズッキーニは、さまざまな料理に添えるおいしい前菜や副菜として楽しんでください！
