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フライドズッキーニ

フライドズッキーニ

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (220 grams) contains 475 calories, 8.3 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 47.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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475.2
カロリー
8.3
タンパク質
47.3
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (220g)
カロリー
475.2
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 11.2 g
コレステロール 24.2 mg 8%
ナトリウム 697.4 mg 30%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 2.6 g 9%
糖質 3.4 g
タンパク質 8.3 g 16%
ビタミンD 8.8 mcg 44%
カルシウム 72.6 mg 5%
鉄分 3.7 mg 20%
カリウム 327.8 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - フライドズッキーニ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    39.6%
    6.9%
    53.5%
    脂質: 255 cal (53.5%)
    タンパク質: 33 cal (6.9%)
    炭水化物: 189 cal (39.6%)

    About フライドズッキーニ

    フライドズッキーニは、新鮮なズッキーニの薄切りをカリカリのバッターでコーティングし、黄金色に揚げて完成する、魅力的な前菜やサイドディッシュです。イタリア料理発祥のこのおいしいお楽しみは、フレーバーや食感の完璧なブレンドを体現しています。ズッキーニの健康効果を提供する一方で、揚げる過程で追加のカロリーと脂肪が付加されます。それは慰めのおやつとして楽しんでいただけますが、夏のおいしい味をいつでも楽しむために、適度に楽しむようにしてください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - フライドズッキーニ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.