1 serving (220 grams) contains 475 calories, 8.3 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 47.3 grams of carbohydrates.
475.2
カロリー
8.3
タンパク質
47.3
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (220g)
カロリー |
475.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 11.2 g | ||
| コレステロール | 24.2 mg | 8% | |
| ナトリウム | 697.4 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 8.8 mcg | 44% | |
| カルシウム | 72.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.7 mg | 20% | |
| カリウム | 327.8 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フライドズッキーニ
フライドズッキーニは、新鮮なズッキーニの薄切りをカリカリのバッターでコーティングし、黄金色に揚げて完成する、魅力的な前菜やサイドディッシュです。イタリア料理発祥のこのおいしいお楽しみは、フレーバーや食感の完璧なブレンドを体現しています。ズッキーニの健康効果を提供する一方で、揚げる過程で追加のカロリーと脂肪が付加されます。それは慰めのおやつとして楽しんでいただけますが、夏のおいしい味をいつでも楽しむために、適度に楽しむようにしてください！
