1 serving (150 grams) contains 330 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
528
カロリー
3.2
タンパク質
96
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
528 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 96 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 720 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フライドユッカ
フライドユッカは、カッサバ植物のでんぷん質の根から作られた美味しくてサクサクしたおやつで、ラテンアメリカとカリブ料理で人気です。一度皮をむいてカリカリのかたまりに切った後、黄金色に揚げます。満足感のある食感と穏やかなナッツの風味を提供しますが、炭水化物とカロリーが高いことに注意することが重要です。ただし、グルテンフリーでビタミンCやカリウムなどの必須ビタミンやミネラルが豊富です。副菜やおやつとして最適で、フライドユッカは美味しい贅沢品で、熱帯の味をお皿にもたらします！
