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揚げ野菜ロール

揚げ野菜ロール

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
9.5
タンパク質
59.5
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.1 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.6%
7.8%
43.7%
脂質: 214 cal (43.7%)
タンパク質: 38 cal (7.8%)
炭水化物: 238 cal (48.6%)

About 揚げ野菜ロール

揚げ野菜ロールは、色とりどりの新鮮な野菜がカリッとした黄金色のパイ生地で包まれた、おいしい融合料理です。アジア料理発祥のこのおいしい一口サイズの料理は、しばしばにんじん、キャベツ、ピーマンなどの食材で満たされ、最大の味わいのために絶妙に調味されています。揚げる工程で無理なくサクサクとした食感を与えられながら、中の野菜からビタミンやミネラルをたっぷり摂取できます。スナックや前菜として最適な揚げ野菜ロールは、ディップソースとよく合う満足感あふれる食感を提供してくれます。おいしく栄養価の高いおやつを堪能してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.