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揚げ野菜のパコラ

揚げ野菜のパコラ

Appetizer

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
カロリー
14.3
タンパク質
71.4
炭水化物
42.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
714.3
% 日量*
全脂質 42.9 g 55%
飽和脂肪 6.0 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 4.8 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

39.2%
7.8%
53.0%
脂質: 386 cal (53.0%)
タンパク質: 57 cal (7.8%)
炭水化物: 285 cal (39.2%)

About 揚げ野菜のパコラ

野菜のパコラは、ほうれん草、じゃがいも、カリフラワーなどの新鮮で季節の野菜を使ったインドの美味しいおかずで、すべてが味付けされたひよこ豆粉の生地でコーティングされています。これらのカリカリのフリッターは、完璧に揚げられ、一口食べるたびに満足のいくカリカリ感を楽しむことができます。インド料理発祥のパコラは、酸味のあるチャツネやヨーグルトディップと一緒に楽しむことがよくあります。野菜からの風味と栄養素がたっぷり詰まったパコラは、揚げ方からくる油分に注意しつつ、程よく楽しむことが大切です。前菜としても、美味しいストリートフードとしても楽しめる野菜のパコラは、きっとあなたの舌を喜ばせてくれることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.