1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 揚げ野菜のフリッター
野菜のフリッターは、活気に満ちた味と色合いが楽しめる、魅力的なスナックです。ズッキーニ、ニンジン、ほうれん草などの新鮮な野菜の盛り合わせから作られ、これらのフリッターはしばしば芳香料やハーブで味付けされます。インド料理や地中海料理など、さまざまな料理から発展したこの料理は、路上フード好きや家庭料理をする人々に人気があります。カリッとして贅沢な一方で、栄養価の高い野菜を含んでいるので、健康的な食材を取り入れる美味しい方法となっています。前菜としても軽い食事としても最適で、野菜のフリッターはあなたの食欲を満たしてくれること間違いありません！
