1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
11.9
タンパク質
83.3
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About フライドターンオーバー
フライドターンオーバーは、たいていスパイシーな肉、野菜、または甘いフルーツの混合物で満たされた、おいしい味のポケットです。ラテンアメリカのエンパナーダやインドのサモサなど、世界各国の料理に由来し、サクサクしたこのおやつは心地よい食感を提供します。おいしく贅沢である一方、頻繁に揚げられるため、少々重くなりがちです。ただし、焼いたバージョンを簡単に見つけたり、新鮮な食材を使用した軽い具を作ったりすることができます。おやつや前菜としてお楽しみいただき、彼らが象徴する豊かな伝統を味わってください！
