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フライド トゥアランミー フィッシュケーキ

フライド トゥアランミー フィッシュケーキ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
18.9
タンパク質
56.6
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.7%
17.6%
29.7%
脂質: 127 cal (29.7%)
タンパク質: 75 cal (17.6%)
炭水化物: 226 cal (52.7%)

About フライド トゥアランミー フィッシュケーキ

フライドトゥアランミーフィッシュケーキは、マレーシアのサバ州発祥の芳醇なお楽しみです。新鮮な魚ペーストと香り高いスパイス、野菜を混ぜ合わせて作られ、サクサクした外側とやわらかく風味豊かな中身が特徴です。この料理は伝統的なトゥアランミーの豊かな味わいと魚の軽やかさを組み合わせ、理想的なスナックや前菜となっています。魅力的なパリパリ感を楽しむ一方で、魚からたんぱく質のパンチも得られるので、より重い揚げ物に比べ、より健康的な選択肢です。このテクスチャーと風味の美味しい融合を味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.