フライドトマト

フライドトマト

Appetizer

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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214.3
カロリー
2.4
タンパク質
16.7
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
214.3
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 357.1 mg 15%
炭水化物総量 16.7 g 6%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 9.5 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 547.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

32.6%
4.7%
62.7%
脂質: 128 cal (62.7%)
タンパク質: 9 cal (4.7%)
炭水化物: 66 cal (32.6%)

About フライドトマト

フライドトマトは、熟したトマトをカリカリで黄金色に揚げた、美味しい料理です。南部料理発祥のこのコンフォートフードは、コーンミールとスパイスを組み合わせ、トマトの自然な甘さを引き立てます。揚げることで満足感のある食感を提供し、魅力的なおかしながらも、トマト自体はビタミンCやK、抗酸化物質、食物繊維が豊富です。そのため、フライドトマトをおいしいサイドディッシュやスナックとして楽しんで、毎回のカリカリとした一口で味と栄養のバランスを取りましょう!