1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
23.5
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フライドトマトカレー
フライドトマトカレーは、南アジア料理を代表する活気ある料理で、豊かな味と芳醇なスパイスで知られています。完璧に炒められた熟したトマトで作られ、しばしば玉ねぎ、ニンニク、クミン、コリアンダー、ターメリックなどのスパイスをブレンドしています。このカレーは、米やパンと美しく調和する酸味の活発さで満ちています。トマトからのビタミンがたっぷり含まれており、心臓の健康に役立つ抗酸化物質も豊富です。調理法によっては油っこいことがあるが、油の量を減らしたり、より健康的な調理方法を選択することで簡単に軽くすることができます。この美味しいベジタリアンの楽しみで、心地よく栄養価もある料理をお楽しみください！
