1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
15.9
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 醤油で揚げた豆腐
揚げ豆腐とディッピングソースは、クラシックなアジアの味と栄養豊富な食材を組み合わせたおいしくカリカリのお楽しみです。しっかりした豆腐から作られ、調味料を加え、そして完璧に揚げて、きつね色のカリカリ感を演出します。一般的には、酸味のある醤油やピーナッツのディッピングソースと一緒に提供され、各口においしさをもたらします。豆腐は植物性タンパク質の素晴らしい源であり、必須アミノ酸が豊富に含まれているため、健康的な選択肢です。揚げることでちょっとした甘さが加わりますが、食べ応えがあり多彩な料理に最適な満足感のある食事です。この罪悪感のない楽しみをおやつや前菜としてお楽しみください！
