1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
15.9
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズソースの揚げ豆腐
チーズソースがけの揚げ豆腐は、サクサクとしたきつね色の豆腐とリッチでクリーミーなチーズソースが組み合わさった美味しいフュージョン料理です。アジア料理発祥の豆腐は、植物性タンパク質が豊富で、必須アミノ酸を含む優れた栄養素です。完璧に揚げられた豆腐は満足感のある食感を提供し、チーズソースは味わい深く贅沢な味を加えます。この料理は伝統的な揚げ物に比べて低カロリーかつコレステロールフリーの豆腐が健康的な代替食材となります。健康と贅沢をバランスよく楽しめる美味しいお楽しみです！
