1 serving (50 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
栄養情報
カロリー |
1250 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 100 g | 128% | |
| 飽和脂肪 | 15 g | 75% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1500 mg | 65% | |
| 炭水化物総量 | 25 g | 9% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 250 mg | 19% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼き豆腐スキン
油で揚げた厚揚げは、茹でた大豆の外層から作られる、サクサクとした黄金色の楽しみです。東アジア料理発祥のこの多目的な食材は、炒め物からスープまで幅広い料理で人気の定番です。植物性タンパク質が豊富で炭水化物が少なく、伝統的なスナックに比べて健康的な選択肢を提供します。ただし、揚げると脂肪分が多くなるため、適度に摂取することが重要です。美味しいおやつとして楽しんだり、お気に入りの食事に満足感をもたらすユニークな食感と風味を毎口に加えてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
