1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
30
タンパク質
10
炭水化物
50
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 10 g | 3% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 500 mg | 38% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 油揚げ
揚げ豆腐パフは、アジア料理発祥の美味しくてカリカリのスナックで、特にタイ料理や中国料理で人気です。高品質の大豆から作られ、このふんわりとしたパフは豆腐をバイトサイズのピースに押し込み、きれいなゴールド色に揚げて作られます。柔らかくてもちもちした内部とカリッとした外皮が特徴で、ソースにつけたり炒め物に加えるのに最適です。植物性のタンパク質の良い供給源でもありますが、揚げることで余分なカロリーや脂肪が増えるので、美味しく罪悪感なく楽しむためには控えめにしてください！
