1 serving (100 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
380
カロリー
28
タンパク質
12
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
380 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 30 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 28 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 700 mg | 53% | |
| 鉄分 | 5.4 mg | 30% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ゴマの入った揚げ豆腐のキューブ
ゴマ和え揚げ豆腐は、香ばしく、黄金色に揚げられた豆腐を醤油とニンニクの風味豊かなブレンドでマリネした、おいしいおつまみです。アジア料理発祥の、これらの味わい豊かな一口サイズは、サクサクに焼き上げられたゴマがコーティングされており、素晴らしいナッツの風味と食感を加えています。豆腐自体は、たんぱく質と必須アミノ酸が豊富に含まれており、植物由来の食事における健康的な選択肢です。スナックや副菜、サラダのトッピングとして楽しむにはもちろん、これらの立方体は満足感があり、炭水化物が少なくコレステロールフリーな、心臓に優しいオプションです。クラシックなお気に入りのおいしいアレンジを存分に楽しんでください！
