1 serving (50 grams) contains 95 calories, 5.1 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
475
カロリー
25.5
タンパク質
11
炭水化物
37.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
475 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.5 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 40 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 11 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 25.5 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 600 mg | 46% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 揚げ豆腐の角切れ
油で揚げた豆腐キューブは、食卓に風味豊かなサクサク感をもたらす楽しい料理です。有機大豆で作られたこの黄金色のキューブは、アジア料理の定番であり、炒め物やサラダなどの料理によく使われます。豊富なタンパク質を含み、カロリーが低いため、素晴らしいベジタリアンオプションとなっています。通常はディッピングソースと一緒に楽しまれる油で揚げた豆腐キューブは、おいしいだけでなく、必須アミノ酸や栄養素も豊富です。肉に対する健康的な代替手段を提供しますが、揚げる際に追加される油には注意が必要です。これらのキューブが愛されるお気に入りになる、サクサクとした質感と風味を存分に堪能してください！
