1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
45
タンパク質
25
炭水化物
30
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 25 g | 9% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 45 g | 90% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200 mg | 15% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 625 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About スパイスで揚げたテンペ
香辛料で揚げたテンペは、インドネシア発祥のおいしく栄養価の高い料理で、味わい深いスパイスで漬け込まれたテンペのスライスが特徴です。この満足感のあるスナックには、植物性タンパク質、食物繊維、必須ミネラルがたっぷり含まれており、心臓にやさしい選択肢となっています。完璧に軽く揚げられたテンペは、サクサクとした外皮と愉快なナッツの風味を楽しませてくれます。香辛料が風味を加え、完璧です。ビーガンの食事に最適な香辛料焼きテンペは、サラダやサンドイッチに最適な美味しい追加食材だけでなく、誰もが楽しめる多目的なサイドディッシュでもあります。
