1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
3.2
タンパク質
64.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 14.4 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 揚げサツマイモ
揚げたサツマイモは、世界中のさまざまな料理から生まれたおいしく多目的な料理であり、特に南部およびソウルフードの伝統に由来しています。新鮮で鮮やかなサツマイモで作られ、薄くスライスまたは角切りにしてから、金色に揚げて外側はカリカリに、内側は自然な甘さを保ちます。ビタミンAとCが豊富で、抗酸化物質も含有しているため、サツマイモは健康にも良い効果をもたらしますが、揚げると余分なカロリーが増えることもあります。おやつやおかず、または前菜としても最適で、揚げたサツマイモは、おいしいサクサク感とほのかな甘さを一口ごとに楽しめます。満足感があり栄養価も高い、この食欲をそそるおやつをお楽しみください！
