1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
2.7
タンパク質
53.3
炭水化物
13.3
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.3 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 266.7 mg | 11% | |
| 炭水化物総量 | 53.3 g | 19% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 2.7 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 53.3 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 533.3 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フライドサツマイモ
揚げたサツマイモは、新鮮で鮮やかなサツマイモを使ってスライスし、軽く揚げて黄金色になるまで焼いた、美味しくサクサクしたおやつです。南部アメリカやアジアなど様々な料理から発展したこのおいしい料理は、風味豊かで栄養価も高いです。サツマイモにはビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、従来のフライに比べて健康的な代替食品です。揚げることで美味しい食感が加わりますが、適度に楽しむことでこのおやつを罪悪感なく楽しむことができます。今日は揚げたサツマイモの甘くておいしい美味しさを堪能してみてください！
