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フライド寿司

フライド寿司

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
480
カロリー
16.0
タンパク質
56.0
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 56.0 g 20%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

44.4%
12.7%
42.9%
脂質: 216 cal (42.9%)
タンパク質: 64 cal (12.7%)
炭水化物: 224 cal (44.4%)

About フライド寿司

フライド寿司は伝統的な日本食のおいしいアレンジであり、寿司の新鮮な味わいとサクサクとした黄金色の外皮を組み合わせています。一般的には寿司飯、新鮮な魚、そして鮮やかな野菜が使われ、これらのおいしい巻き寿司はさっと揚げてパリッと揚げられます。揚げることで風味豊かなクリスピーさが加わりますが、余分なカロリーも増加します。ただし、魚や野菜からのタンパク質や抗酸化物質をたっぷり摂取できるため、適度に楽しむことができます。革新的なフュージョン料理であるフライド寿司は、寿司体験を全く新たなレベルに引き上げます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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