1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
フライドステーキは、特に南部料理やクラシックなアメリカ料理で楽しまれる、口の中で溶けるような料理です。柔らかいビーフの切り身から作られ、一般的には味付けをした小麦粉でコーティングし、金色になるまでパン焼きにします。この料理はタンパク質が豊富で味わい深いですが、揚げるプロセスでかなりのカロリーや脂肪が追加されることを覚えておくことが重要です。クリーミーなグレービーやマッシュポテトなどのクラシックなおかずと一緒に楽しむのが最適で、適度に楽しむと素敵なご褒美となる、ハートフルなフライドステーキです。
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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