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炒めた大豆

炒めた大豆

Protein

商品評価: 78/100

1 serving (50 grams) contains 225 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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900
カロリー
72
タンパク質
40
炭水化物
40
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
900
% 日量*
全脂質 40 g 51%
飽和脂肪 6 g 30%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 600 mg 26%
炭水化物総量 40 g 14%
食物繊維 16 g 57%
糖質 10 g
タンパク質 72 g 144%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 200 mg 15%
鉄分 10 mg 55%
カリウム 2000 mg 42%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

19.8%
35.6%
44.6%
脂質: 360 cal (44.6%)
タンパク質: 288 cal (35.6%)
炭水化物: 160 cal (19.8%)

About 炒めた大豆

揚げ大豆は、豊かな味とサクサクした食感で知られる全粒大豆から作られたおいしいスナックです。アジア料理発祥のこのカリカリの小片には、自然な味を引き立てるような様々な味付けが施されています。タンパク質と食物繊維が豊富で、揚げ大豆は満足感のあるおやつであり、健康を意識する人々にとって栄養価の高い選択肢でもあります。ついついつまみ食いしてしまいがちですが、油分が含まれているため適度に楽しむことが大切です。美味しいこの贅沢品で味と栄養の完璧な融合を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.