揚けだし豆腐チキン

揚けだし豆腐チキン

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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555.6
カロリー
39.7
タンパク質
31.7
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1269.8 mg 55%
炭水化物総量 31.7 g 11%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

25.4%
31.8%
42.9%
脂質: 214 cal (42.9%)
タンパク質: 158 cal (31.8%)
炭水化物: 126 cal (25.4%)

About 揚けだし豆腐チキン

揚げた大豆チキンは、従来のフライドチキンに代わるおいしい植物ベースの選択肢であり、香辛料のブレンドで味付けされた大豆たん白を使用して作られています。アジア料理発祥のこの料理は、カリカリで黄金色の外側からしっとりとしたジューシーな食感が楽しめます。タンパク質が豊富でありながら、実際の鶏肉に比べて飽和脂肪が少ないため、健康志向の人に最適です。蒸し野菜と一緒に提供されたり、味のある炒め物に入れたりすると、どなたでも満足できる選択肢となります。罪悪感なくサクサクとした食感と味を楽しんでください!