1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フライドスナッパー
フライド・スナッパーは、感覚を刺激する本当に楽しいシーフード料理です。沿岸料理に起源を持ち、新鮮で肉厚なスナッパーフィレを、サクサクで黄金色のバッターでコーティングしたものです。この料理は、アロマスパイスのブレンドで味付けされることが多く、天然のフレーバーを引き立たせながら満足感のあるさくさく食感を提供します。フライドしたスナッパーは、まだタンパク質の豊富なリーンな素材であり、心の健康を促進するオメガ-3脂肪酸が豊富です。酸味の効いたディッピングソースと新鮮なサラダと一緒に楽しんで、美味しくバランスの取れた食事としましょう。毎回のサクサクした一口で海の味を堪能してください！
