1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フライド・スナッパーフィレット
フライドスナッパーフィレは、サクサクでゴールデンブラウンのバッターでコーティングされたスナッパーフィレの優しいフィレが特徴のおいしいシーフード料理です。世界中の沿岸料理、特にカリブ海地域や東南アジアで生まれたこの料理は、鮮やかなフレーバーと満足感あるサクサク感をお皿にもたらします。スナッパーは、心臓の健康を促進するオメガ-3脂肪酸が豊富なタンパク質の健康な源です。揚げる工程が少し豪華さを加えますが、これらのフィレを新鮮なサラダや蒸し野菜と一緒にバランスのとれた食事でお楽しみいただけます。今日は、フライドスナッパーフィレのおいしい味をぜひご堪能ください！
