1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
41.7
タンパク質
27.8
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 41.7 g | 83% | |
| ビタミンD | 277.8 mcg | 1389% | |
| カルシウム | 138.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フライド・スメルト
フライド・スメルトは、小さな銀色の魚で、繊細なシーズニングが施され、完璧に金色に焼き上げられた揚げ物です。北アメリカ原産で、中西部を中心に人気のある、さまざまな料理で愛されるこの一口サイズの美味しさは、海辺の魅力を感じさせてくれます。軽くパン粉をまぶして揚げたフライド・スメルトは、レモンをしぼると素晴らしい相性を発揮します。タンパク質やオメガ-3脂肪酸の良い供給源でもある一方で、揚げ物のプロセスには贅沢な要素も加わります。フライド・スメルトは、風味豊かな海の味をお皿にもたらす、味わい深いスナックやユニークな前菜として楽しんでください！
